Hidup Sehat di Hari Gizi dan Makanan

Apakah anda tahu tentang Hari Gizi Nasional?
Hari Gizi Nasional pertama kali diadakan oleh LMR pada pertengahan tahun 1960-an, dan dilanjutkan oleh Direktorat Gizi pada tahun 1970-an hingga sekarang. Kegiatan ini diselenggarakan untuk memperingati dimulainya pengkaderan tenaga gizi Indonesia dengan berdirinya Sekolah Juru Penerang Makanan tanggal 26 Januari 1951. Sejak saat itu pendidikan tenaga gizi terus berkembang pesat di banyak perguruan tinggi di Indonesia. Di kemudian hari disepakati bahwa hari gizi nasional ditetapkan menjadi tanggal 25 Januari.

Asupan gizi yang seimbang bagi kehidupan bangsa Indonesia sangatlah penting, namun kasus gizi buruk masih banyak ditemui di banyak daerah di Indonesia. Bukan saja karena masih tingginya tingkat kemiskinan, tak jarang kesadaran kita terhadap pentingnya asupan gizi yang tepat dan seimbang serta kesadaran rendah dalam menerapkan budaya hidup sehat menjadi pemicu munculnya gizi buruk.

Seringkali karena padatnya aktivitas, kita kerap melupakan jadwal makan. Budaya hidup sehat bahkan seolah terlupakan dengan munculnya makanan instan yang bahkan telah menjadi teman sehari-hari hanya karena alasan kepraktisan. Kebiasaan tidak sehat yang kadangkala terlambat kita sadari, sampai suatu saat kita merasakan sendiri akibatnya.

Jadi di Hari Gizi dan Makanan ini, sepertinya tak berlebihan rasanya jika kita mulai untuk mengubah kebiasaan buruk yang bisa membahayakan kesehatan dengan berpola hidup sehat.

Selamat menyambut Hari Gizi dan Makanan di Indonesia, semoga angka gizi buruk di Indonesia semakin hari semakin berkurang....

Written by Unknown

Bunda satu anak, diam di rumah tapi punya penghasilan. Hebat yah eike... mau..mau..mau... Contact: 081927050708 (Call/SMS/WhatsApp)